トム先生のワークショップの感想IN関西
お2人から頂いたので参考にして下さいね。
自分自身を、慈しむって中々出来そうで出来ないと思っていたけど、ありのままでいいと想えたら、
それが一番楽で、気持ちいいなあって(*⌒∇⌒*)
静かな時間、そっと目を閉じ自分の身体の(#^.^#)温もりを感じる❗たとえ、数秒でもやさしく、
穏やかな、そして安らかな瞬間💕大切にしょう。(#^.^#)
言われるままに言われた通りしてに心と体をお任せしていたら、仰向けで目を閉じたまま涙が溢れてくるという初めてのことに正直戸惑いました。
その時に見えた風景とか気持ちとか感覚を口に出して言いたくて、帰り道にみなちゃんにいっぱい言いました(*^^*)
いい時間でした(*´-`)
ありがとうございました。
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