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ネイチャーケア ハワイ校のブログです。


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ハワイアンヨガ

今日からハワイTOM先生ヨガクラスが始まります。

基本の「太陽の礼拝」058.gifから上級のハワイアンヨガポーズまで行います001.gif
ハワイらしく「亀」「ドルフィン」「クジラ」「木」「火山」056.gifなどなど、基本から上級のポーズがあります。
ヨガは、無理することなくそれぞれの自分のペースで出来るので、いいですよね~

私も通訳だけと、最初は高をくくっていましたが、子供と一緒に今ではヨガにはまっています037.gif

http://www.naturecare.jp/

実際、ハワイビーチで行うヨガはさらに格別071.gif

6月25日~7月7日までのハワイのツアーがありますので、HPをご覧になって下さい。040.gifみんなで、元気になりましょう
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by naturecare | 2008-04-13 06:10 | ヨガ | Comments(0)